在大掌门游戏中无论是体力还是元气都有着非常重要的作用，最基础的江湖闯关是需要耗费玩家的体力，除此之外还有着很多玩法都是会在参与后减少体力，这些玩法能够很大程度上带来经验、威望和银两等奖励，同时在关卡中各种宝箱装备也是我们提升自己的重要手段。而元气的作用与体力相似，在参与一些PVP玩法是要消耗元气，例如华山论剑这样的PK玩法，从这里我们也是能得到很多奖励，在前期元气和体力的消耗是非常大的，怎么样更好的去获得则是对于玩家提升有着很大帮助。
在体力恢复上是能够通过时间缓慢恢复，同时在每天固定的时间内也能通过叫花鸡道具的使用来增加体力。在打副本的时候虽玩家会消耗体力，但在评级中如果是三星则是能有十点体力奖励，不过仅限于玩家首次通关。除此之外有着一定VIP等级的玩家还能直接用元宝，购买体力，这种方式也是能最快获取大量体力的，花费体力的地方基本都是对玩家等级、装备的提升，所以在前期无论是扫荡还是刷副本都离不开体力。
元气的获取方式就没有体力那么简单，因为主要是用在pvp玩法里，是能够让玩家在论剑排名提升，领取更多奖励的方式，与体力相似也能通过时间恢复，每隔三十分钟是能恢复一些，玩家可以点击个人信息来料及还有多久能全部回满，在回满的时候再上线打就好。其次补元丹是能大幅度增加元气，但获取方式只能在商城购买。
