在原神中合理使用体力能为前期带来舒适的体验以及后期更快将角色培养起来。将树脂分成两个解释方式，一个是原树脂简称为体力，就是右上角的月亮，每八分钟恢复一点，一天二十四小时是可以恢复一百八十点，但是储存上限是一百六十，这是一个原始体力及自然补充的规律。
其次还有手动补充体力的方式，有三种，第一种是用原石购买体力，每天上限是六次，第一次是五十，第二第三次是一百，第四次是一百五十，第五次第六次都是两百。第二种是脆弱树脂，我们简称为小月亮，一次补给是可以给到六十的，可以通过系统奖励、纪行等方式获得，这个树脂比较重要。第三种是尘歌壶的限时树脂，同样也是可以获得六十体力的，不过这个是限时的，如果你没有使用的话它是会消失的，获得后会以下一个星期一开始倒计时七天的时间后会过期，目前树脂仅只有这四个获得方式，不知道后面还会不会增加新的获得方式。
再讲讲自然补充的体力，建议是一天清两次的体力，因为体力上限是一百六，然后一天是可以获得一百八十体力，所以不要浪费这二十体力，可以用这些体力来打地脉之花、世界boss、副本都可以，看你目前缺什么，就利用在什么方面上就可以了。用原石购买体力这种方式不可取，原石获得的方式来之不易，除非氪佬，不然不是很建议用原石去买体力。
