在冰原守卫者这个游戏中，保暖值作为能够生存下去的必要条件，所有玩家都要保持一定的保暖值才能在整片大陆上活下去，否则就会冻饿而死。大陆常年被冰雪所笼罩，为了能够活下去就要勇敢的和冰霜敌人进行抗争，所以经常会来到气候恶劣的地区，这时拥有驱寒的装备是最重要的。
玩家想要参加副本的话，就要拥有一定的保暖值才能进入，否则是进不去副本的，最开始保暖值是没有效果的，不过后面用处就大多了。进入副本时记得带上火把探路，前期每个挑战剧情都可以派出巨龙来完成，所以一般的副本难度并不高，但随着等级的提升，达到五十级后解锁的其他副本需要的保暖值就会大大提高，而且也会有很大的难度。其中幽魂之地就是需要三十的保暖值，低于三十保暖值的话是无法解锁这个地图的，龙骨之地的保暖值需要五十，一旦保暖值没有达到相对应数量的话，想要强制进入副本后面是会有惩罚的。只要进入副本后，就会扣除对应保暖值，一旦角色保暖值达到负数的话，那么就说明角色的体温在迅速下降，已经濒临绝望，造成的影响是非常大的，生命值也会以每秒掉四格血逐渐减少。六十级能够解锁的讹勒兰实验地图的保暖值达到了六十，玩家们进入后就要加快速度赶紧闯关，不能浪费一分钟。玩家能够提高保暖值的道具有篝火，帐篷以及暖炉，这些既可以恢复保暖值也能提高攻击伤害的效果，尤其是在挑选精英副本时就要先前往帐篷提高更多的保暖值，这样后面才不会减少那么多的保暖值。每个玩家都会有一条巨龙，它会在合适的时间和地点出现，如果巨龙的实力不足的话，那么就要立刻让火龙的保暖值提升起来，提升火龙的保暖值可以前往博乐地下城。
冰结晶会随机掉落下来，你能获得冰结晶的机会占百分之五十，玩家们在前期可以多多闯关这个副本，提高等级完全不在话下。南瓜粥是提升保暖值的重要食物，每次喝下一口就会提高全部的保暖值，南瓜粥在十秒以内就能恢复所有体力，直到保暖值低于零的话，就会有掉血的风险，后面就可以直接计算掉血的循环，如果要从根源解决保暖值的话，还是多多储存南瓜粥比较好。
