低脂地瓜饼成品图

低脂地瓜饼

2020/02/25 08:34:28浏览9063 赞1028 收藏358

主食家常菜早餐

当早餐或下午茶都不错，零难度，可以当减肥主食。完全不吃主食，没力气减肥。

食材清单

地瓜 1个

鸡蛋 2个

面粉 5勺

胡椒粉适量

盐适量

烹饪步骤(共5步)

1、地瓜一个削皮，擦丝。

第1步(低脂地瓜饼的做法)

2、打入鸡蛋，倒面粉，撒盐和胡椒粉。

第2步(低脂地瓜饼的做法)

3、抓抓抓。

第3步(低脂地瓜饼的做法)

4、不粘锅倒少许油，煎一面金黄再翻面，小火慢煎，翻面两三次。

第4步(低脂地瓜饼的做法)

5、边缘脆脆的。吃的很满足。

第5步(低脂地瓜饼的做法)

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