牛肉高蛋白,补充人体蛋白质健康营养。番茄和牛肉的搭配让人瞬间有了食欲,是很好营养的开胃菜。小孩用汤汁拌饭都能多吃一碗。
1、将牛肉切成块状,可以大点好吃。备好其他辅料。
2、放姜,葱牛肉过开水。
3、牛肉捞好备用。
4、西红柿开水捞好,去皮。
5、将洋葱,和西红柿切块。
6、将洋葱放入热油,炒炒出香味再放入西红柿。
7、放入西红柿。
8、西红柿炒成沙粒状,捞出备用。
9、加油,放入冰糖煎成胶状,放入牛肉翻炒。
10、将牛肉煎熟。
11、牛肉炒熟,放入其他辅料进行翻炒。
12、牛肉和辅料炒出香味后再倒入备好的西红柿。这样慢火炖40分钟。
13、炖好进行装盘。
14、之后撒上葱花。美味可口的番茄牛腩就可以。牛肉融入番茄的鲜香,让人很有食欲,开胃。