番茄牛腩

2019/09/06 08:43:38浏览6397 赞1207 收藏754

为我们的宝宝做一道简单的开胃菜
希望他们健康快乐成长
超级开胃超级香喷喷
一岁五个月的誉哥光盘啦

食材清单

西红柿 1大个

牛腩 250克

姜 4片

葱 2根

洋葱 1个

盐 4小匙

老抽 1小匙

番茄酱 3大勺

1、1.牛腩切好块块浸泡半小时左右2.洋葱切片西红柿切大块切两三片姜片＋葱白

2、两三片姜皮＋两三个葱白，水煮开后倒入牛腩

3、煮三分钟捞出来温水冲洗表面浮沫放一边备用

4、切姜片两片热锅下油姜片洋葱炒香不需要断生再倒入西红柿炒软（感觉有那个feel了）

5、牛腩可以加进去➕三大勺番茄酱✔️翻炒几下

6、加开水没过食材水开倒入高压锅大概30分钟～40分钟关火开盖加盐煮到收汁超级香（中间记得翻一下避免粘锅底）

7、宝宝辅食超级开胃的番茄牛腩饭get到了吗？

8、宝宝番茄膏推荐

9、这个番茄膏也可以腌鸡翅来着

小贴士：
最后牛腩是非常软烂的自己用剪刀剪适合自己宝宝咀嚼的大小哦