热菜 家常菜 午餐 晚餐
1、牛腩切大块,配料洗净备用。
2、牛腩焯水洗去血污。
3、材料放进高压锅,加水,压15分钟。
4、番茄去皮切块,洋葱切小块。
5、油锅爆香洋葱。
6、倒入番薯翻炒。
7、炒至起沙出水。
8、加入压得软烂的牛腩和牛肉汤。
9、大火煮至汁浓稠,加一匙白砂糖。
10、加盐调味,出锅。番茄汁拌饭拌面都是一流的。