澳洲M6-7级和牛
菲力牛排
厚切3cm左右
1、菲力牛排用盐,黑胡椒腌制半小时
2、平底锅放油,烧热后放入牛排
3、牛排每面煎制2-3分钟
4、煎到一半的时候就可以放入大蒜,迷迭香,黄油,用来做出焦黄色的色泽和香味
5、把黄油不断的浇在牛肉上,牛肉最后要做个封边
6、放入烤箱200度,6分钟,这样大概是5分熟
7、用锡纸包好保温静置5-10分钟后切开牛排
8、土豆削皮放在冷水里备用
9、土豆切块冷水下锅,大火煮沸后,转小火煮12分钟左右
10、煮软后把热水倒掉,把土豆用勺子压碎
11、加入黄油(微波炉叮一下软化的黄油),盐,香菜碎parsley,搅拌
12、摆盘
13、和牛的菲力牛排肉质会更细腻
小贴士:
澳洲和牛freshontop